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~ Art as self defense

Monthly Archives: May 2024

La Saxifrage

08 Wednesday May 2024

Posted by S/O in INSTRUMENTS

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Frontières invisibles celles que des oiseaux perdus bordent, figés .

Pour éclore de la roche la saxifrage se hisse à la pointe des feuilles, voix sans langue où rumine le futur, où les frontières verticales prospèrent .

Sous la saxifrage éclosent des plantes qui éclairent le ciel, éblouissent le brouillard.

Des conseils cryptiques variés sortent de la bouche d’animaux morts, comme fleurir dans la caillasse .

Des labyrinthes voués à perdre les corps, des  liens qui essaiment.

De l’inconscient comme pont qu’en parasite le langage traverse.

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Becoming the ocean

06 Monday May 2024

Posted by S/O in INSTRUMENTS

≈ 4 Comments

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Khalil Gibran

It is said that before entering the sea

a river trembles with fear.

She looks back at the path she has traveled,

from the peaks of the mountains,

the long winding road crossing forests and villages.

And in front of her,

she sees an ocean so vast,

that to enter

there seems nothing more than to disappear forever.

But there is no other way.

The river can not go back.

Nobody can go back.

To go back is impossible in existence.

The river needs to take the risk

of entering the ocean

because only then will fear disappear,

because that’s where the river will know

it’s not about disappearing into the ocean,

but of becoming the ocean.

~ Khalil Gibran

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few things I’ve learned recently

05 Sunday May 2024

Posted by S/O in Uncategorized

≈ 6 Comments

A few things I’ve learned recently and I want to share them with you :

-That there are doors in forms of people, words, stories, eyes, those perfect chords within that perfect piece of music that strike in a prompt second of “yes.” Doors everywhere opening into other sides that cannot be reached, unless you step up, and open them. Doors as openings into new worlds within this lifetime.

-Nothing lasts. But it doesn’t really end either.

-You need to write while the fire burns hot. Not after.

-If you have to convince yourself of something, the (right) answer is likely the opposite, and yes, this of course means the best direction will not usually be easy or logical or part of the original plan. Do the more difficult, more primal, more beautifully terrifying thing.

-Meaning and purpose don’t come in the forms of great accomplishments or undertakings. Rather, they reveal themselves on some randomly idle weekday morning when you realize how much you love someone or that you’re doing all you can with what you can carry in the place you are with the time you have with what you care about.

-Laughter and hope are often the same.

-Aloneness won’t necessarily equate to freedom.

-You need to lose yourself sometimes or often. Losing yourself provides mirrors where you can see it all clear afterward, true as it’s ever been and etched in fine detail across fog-free glass.

-How do you begin anything? From exactly where you are. With simply this breath.

-That you should (always) gaze up at the seas of stars opening our nights and remember again and again that you’re in an awesomely vast and wild universe where nearly anything can happen, and at any given time.

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Les ailes de l’instant

03 Friday May 2024

Posted by S/O in Uncategorized

≈ 2 Comments

« Ne laisse pas le passé blesser de son poids mort les ailes de l’instant, ne déchire pas le pacte de sa page blanche,ne renie pas son envol même si un ange devait forcer ton passage vers le rêve aboli, ne laisse pas le passé briser de son poids neutre les chances de l’instant, ne déchire pas le pacte de son élan vivant ne détourne pas son envol même si un ange devait empêcher son passage vers le pays oublié ». Alain Suied

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La Lumiere

03 Friday May 2024

Posted by S/O in The Light

≈ 2 Comments

« En chaque homme résident deux êtres : l’un éclairé éveillé dans les ténèbres et l’autre assouvi dans la lumière » Khalil Djibran

Ma mélancolie a commencé lorsque mes métamorphoses de fuite ont été achevées et que j’en éprouvais l’inutilité. Etre en soi une figure de l’effacement et d’un non lieu comme seul lieu possible de ma subjectivité et de l’écart avec moi-même. Lorsqu’un jour on demande à Romain Gary, ce personnage aux multiples visages s’il était heureux ? Il répondit : « entre les gouttes»…Oui moi aussi je l’étais entre les gouttes et seulement entre elles.


Ce serait assez comique si ce n’était pas émouvant car le prix de ce non lieu est cette sensation d’occuper une place vide, et face à l’excès de lucidité, la réalité est le plus puissant des hallucinogènes, alors il fallait en cacher tous les bouts, brouiller les pistes pour inventer quelque chose de moi qui fasse tenir.


Les ténèbres ne sont pas une simple ombre comme dans les dessins d’Edward Hopper, ni le sombre qui n’est qu’un déclin de la lumière comme dans les peintures de Goya, ni dans la transition du crépuscule comme dans les toiles de William Turner et encore moins dans le crépuscule des idoles chez Nietzsche dont je ne retiens finalement que quelques idées superficielles.


Les ténèbres c’est cette noirceur absolue qui ne laisse même pas entrevoir le noir, et ce n’est pas un sort réservé aux aveugles mais l’aveuglement qui nous menace tous. Non pas un handicape mais un vice qui nous brise à force de tâtonnement.


L’éthique n’est rien d’autre qu’une émotion, un élan, une extérioration du mouvement de mon âme comme le dit si bien Levinas : « L’éthique et le souci de l’autre est ce qui est en nous mais qui ne vient pas de nous ». Nous avons tous cette stupide tendance à nous préserver égoïstement en notre être, aussi longtemps que cette lumière de l’émotion ne vient pas nous extraire de nous-mêmes et nous mettre en contact d’autrui. Etre ému méchamment ou positivement est la seule voie qui permet cette altérité. « Sans émotion il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement » nous dit Carl Gustav Jung.


Les ténèbres sont des lieux tourmentés sans espace et la lumière est un espace sans lieu mais créatrice de volonté. Casanova dans ses mémoires écrit: « pour mettre la raison sur la voie de la vérité il faut commencer par tromper les ténèbres » Mais malheureusement c’est les ténèbres qui trompent notre raison par de multiples gouffres qu’ils nous suggèrent, et notre conflit entre lumière et ténèbres n’est rien d’autre que cette résonnance à ce que nous sentons et captons du monde extérieur, encore inéclairé par le sens du logos et du langage.


Alors nous cherchons les mots pour soigner nos maux…Oh combien j’ai cherché : «ta parole en se découvrant illumine et les plus simples comprennent »Psaume 118 :130, et le pire des maux est La peur de la mort, cette même peur qui fait écrire à Goethe « tant que tu n’auras pas compris ma sentence meurs et deviens, tu ne seras qu’un autre obscur de la terre ténébreuse » Et à Montaigne : « si détruire les ténèbres est impossible, il faut espérer de pouvoir les apprivoiser pour les domestiquer au grand jour ».


Mon âme ne me sert à rien si elle ne me sert pas à faire le lien avec l’autre, alors par où faire jaillir la lumière ? Que fait-on de ces choses qui résident en nous? Que dois-je faire ?


À l’intérieur du temple de Jérusalem, en face du Hékal le saint des saints il y a deux chérubins qui se font face à face. Que font-ils-la ? Si ce n’est qu’ils se font « Panim el Panim » visage vers visage…afin que la présence divine vienne résider dans ce vide entre eux et c’est dans cette entre deux que réside sa lumière. Entre la stimulation et la réponse, il y a un espace et dans cette espace réside notre force de choisir la réponse, et dans notre réponse la force de notre grandeur et de notre liberté.


L’émotion comme mouvement qui extériorise mon âme vers ce vide qu’est l’espace de confrontation comme le soulève Le talmud : « d’ou vient la lumière ? Le fer aiguise le fer et lorsqu’ils se rencontrent jaillit l’étincelle qui donne la lumière ».


Hannah Arendt, cette femme qui ironiquement n’a jamais eu d’enfant a écrit : « à chaque fois qu’un homme nait, la liberté renait » et de la je peux enfin comprendre la fameuse phrase de Platon : « philosopher c’est apprendre à mourir ». Apprendre à mourir c’est apprendre à accepter l’écoulement du temps mais aussi apprendre à être en conflit avec soi, mourir en soi pour générer cette étincelle dans mon rapport à l’autre.


Dans un des commentaires de la kabbale sur la fameuse phrase de l’Ecclésiaste : « Rien de nouveau sous le soleil » les sages s’interrogent : «Si ce n’est pas sous le soleil qui éclaire tout alors d’ou se renouvèle le monde ? » et nos sages répondent : « Sous la lune pas sous le soleil parce que la lune sait travailler avec les ténèbres » …oui, c’est dans son affrontement dans la nuit que le monde peut progresser. C’est dans mon (notre) affrontement dans l’ombre que jaillit la lumière ; toutes les grandes victoires éclatantes, les grands séismes écrasants, les exhibitionnistes ne sont que ténèbres et vanité.


Mon expérience m’a appris que si le monde ne progresse pas il ne stagne pas il s’effondre et la tache de l’homme est dans sa progression. Mais malgré le cœur je ne suis pas dans l’apaisement, il y a encore mille boites retournées dans mon corps car le cœur a sa grammaire au sens fort de la gifle. Comme si à chaque seconde disait à perte de vue le secret du blanc de mon poète favori Israël Eliraz, ce blanc qui n’a aucune forme et que je connais par cœur.


Je ne peux plus rien mettre entre le blanc et moi, le blanc frappe le blanc de toute pensée et je fais plus de blanc que de n’importe quoi.

Mes réflexions lattées de blancs m’horripilent et je voudrai inventer un mot qui ne prenne pas le blanc mais le blanc tiraille toute pensée, même ce qui réside au delà du voile sacré.

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Fearful-avoidant

02 Thursday May 2024

Posted by S/O in fearful-avoidant

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How many of you have a high functioning Asperger syndrome with a rare combination called Fearful-avoidant ?

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A journey to healing

01 Wednesday May 2024

Posted by S/O in fearful-avoidant

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Here is a non exhaustive list of what I can really and honestly give right now : a journey to healing. I don’t expect anything more than understanding.

1- Accept my sacrifices and decisions without resentment, after all I made them.

2- Understand my attachment is fearful-avoidant style and heal it. Stop the endless loop.

3- Put down ego = accept I can be needy.

4- Make decisions from logic and emotion combined to stop activation / deactivation loop.

5- Be aware no one is responsible of my internal reactions and the chronic fear of losing myself.

6- Apply good intentions, stop rejecting from fear.

7- Stop the need of intense emotions to cope and sit with myself and feel the pain.

8- Stop the dynamic : very desperate/needy/deactivation/cold/detached/ and the loop again.

9- Be firm with myself, take life changing decisions can lead to resentment. Be aware of it before doing it.

10- Losing myself was maybe finding it = resolve the pattern that will repeat if I run away from it again.

11- Use Radical honesty = majority of suffering is caused by lying to myself and to others.

12- End on and off = accept i need help.

13- Do not disturb people inner peace when I have difficult moment I don’t know how to cope with. Stay away.

14- Break the pattern = in and out and in and the loop again.

15- Stop chasing high emotions to cope with the pain.

16- Wait to make decisions, not when I am on the edge of one of the extreme of activation/deactivation .

17- Don’t lock the room unlocked when I felt secure because of the loss and anxiety.

18- stop treating the symptoms = if am experiencing a trigger, I should not react the way I feel I should. Take time to find the root of that trigger.

19- stop applying constant solutions to symptoms. Find the root of the problem and discuss it. Heal it.

20- My need to be saved is understandable but there is no savior coming. No matter how far away I escape, I will never break the pattern until I heal it. There is no partner who will do that for me.

21- Accept to be changed through the process of loving someone.

22- Find where I end and where I begin. My boundaries.

23- Have a true mirror back with integrated decisions. And vis versa.

24- Never operate based on strategies, lay off the cards on the table.

25- Understand that we are responsible for our partner well being.

26- Don’t make generalisations during conflict.

27- wear my heart on my sleeves and express my needs. Be specific.

28– ….. not sure yet .. the list can continue.

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